Les feuilles de présence seront signées par les stagiaires et le ou les formateurs et par demi-journée de formation, l’objectif étant de justifier la réalisation de la formation. Un certificat de réalisation de formation sera également remise à chaque participant.
La pédagogie s’appuie sur l'apprentissage des techniques d'entraînement mental et des stratégies de réussite des sportifs de haut niveau et leur transfert dans la vie quotidienne. La métaphore sportive est utilisée comme outil de prise de conscience de l'impact du mental sur l’efficacité professionnelle aussi bien individuelle que collective.
La théorie est illustrée par de nombreux exercices de mise en situation.
Nous sommes attentifs aux situations de handicap. Les exercices pratiques ne nécessitent aucune compétence physique spécifique. Toutefois il appartient au Client d’informer au préalable l’Organisme de formation, si l’un des participants souffre d’un handicap ou d’une contre-indication médicale. Les exercices seront adaptés à la situation du stagiaire pour son confort
Public visé : Tout public
Format : Présentiel
Pré-requis : Equipe constituée
Modalités et délai d'accès : Auto-évalaution de positionnement, Entretien d'analyse des besoins, Formation accessible environ 15 jours à réception des documents contractuels signés
Modalités d'évaluation : Quizz d'évaluation des compétences
Rythme : Temps plein
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 1300,00 €par personne. Groupe à partir de 4 participants. Sur devis pour équipe constituée intra entreprise
2.0 jour(s)
14.0 heure(s)
Résumé du programme
I - Connaître les compétences fondamentales de fonctionnement d’une équipe A/ Rendre chaque réunion, source de valeur ajoutée à la cohésion de l'équipe Exercice en équipe: Objectifs : - Identifier les compétences fondamentales de fonctionnement en équipe pour gérer et réussir un projet - Etablir un référentiel commun de langage, de comportements, de compétences et de processus - Les rendre concrets et perceptibles par l'ensemble des autres collègues. - Savoir transférer ces valeurs par son comportement, ses actes et ses engagements pour renforcer les processus de collaboration entre les équipes. B/ Les 5 étapes de la boucle d’apprentissage permanent et d’amélioration continue (orienté vers la satisfaction du client) C/ Comment apprendre ensemble de ses expériences - Les principales attitudes mentales et comportementales relationnelles qui limitent l’esprit d’équipe - Les compétences communes qui permettent de développer les pratiques de coopération dans l’équipe et de produire des résultats supérieurs. - La pratique de l’évaluation pour développer sa capacité à apprendre de ses actions et expériences : Apprendre à tirer des enseignements et à transformer ces éléments en connaissances nouvelles et en objectif de progrès. - Savoir capitaliser collectivement sur les succès ou les échecs pour apporter des solutions constructives. II - Développer le principe de co-responsabilité: l’efficience collective commence par l’efficience individuelle A/ Comprendre l’état intérieur de performance B/ Optimiser l’intelligence corporelle pour gérer les pressions et facteurs de stress - Prendre conscience des postures corporelles et de leurs effets sur le niveau d’énergie, d’efficience. - Etre capable de repérer et d’écouter les signaux d’alerte corporelle - Savoir adopter les bonnes postures corporelles dans les activités professionnelles - Savoir mobiliser et libérer son énergie pour valoriser son charisme - Savoir être présent dans son corps pour être totalement présent dans la relation - Apprendre les bénéfices d’une respiration juste - Etre capable d’adapter, en temps réel, la respiration pour gérer les émotions perturbatrices. C/ Maîtriser l’attitude mentale pour sortir des pré-supposés - Qu’est-ce l’attitude mentale - Etre capable de repérer son monologue intérieur et ses incidences sur l’attitude mentale - Savoir faire de l’attitude mentale une alliée D/ Gagner en stabilité émotionnelle - Comprendre la synergie corps et émotions - Apprendre à s’observer de façon lucide pour mieux repérer les interférences intérieures qui empêchent d’utiliser tout son potentiel de réussite. - Apprendre à repérer les habitudes de penser, de réagir et d’agir selon la nature des émotions D/ La concentration Cet élément est indispensable pour atteindre les meilleures performances dans toute activité avec lucidité et sans fatigue inutile, quel que soit l’environnement ou les circonstances. - Comment s’entraîner à se concentrer - Comment s’entraîner à rester concentrer quel que soit l’environnement et les interruptions successives. E/ La règle des 4 R pour retrouver sa concentration, contrôler les pensées négatives, gérer les émotions III - Savoir créer la relation - Connaître et maîtriser l’effet Pygmalion - Savoir se rendre disponible et suspendre ses préoccupations personnelles pour être totalement à l’écoute de ses co-équipiers - Savoir donner un feed-back constructif, savoir le recevoir: les conditions de réussite d’un feed-back IV - Construire l'efficacité de l'équipe - Identifier les forces et les faiblesses de l’équipe dans son fonctionnement et dans son mode relationnel - Définir un référentiel commun de compétences de travail en équipe - Lister les étapes de progrès et les critères de réalisation - Etablir un plan d’entraînement en équipe pour optimiser l’efficience collective - Savoir mettre en oeuvre ce plan d’entraînement durablement